痛风在饮食护理上要怎么做
来源：杭州骨科哪家好 点击：195日期：2015-07-30
痛风在饮食护理上要怎么做？痛风在如今无论是年轻人还是中老年人都要警惕它的出现。杭州江城医院医生表示，痛风对患者的危害很大，因为该病一般在晚间出现，且发病急、疼痛感剧烈，很多患者在睡梦中被痛醒，让患者无比困扰。因此，一旦患上痛风必须及时治疗，防止结成痛风石，给自身带来更严重的伤害。鉴于痛风对患者的危害大，因此痛风患者需要在生活中多加注意，做好护理，而饮食是护理痛风比较有效的方法。
1、避免摄入蛋白质：痛风患者在饮食中需注意，不可食用富含能分解成尿酸的蛋白质的食物，如贝类、熟食店的肉和熏肉、沙丁鱼、酵母、芦笋、蘑菇以及动物心、肝、肾等高嘌呤食物。
2、多食碱性食物：在生活中需多进食一些新鲜的蔬菜、水果等碱性的食物，如海带、黄瓜、苹果、番茄等，这些碱性食物不仅有利尿的作用，还可促进尿酸的排泄，减少体内尿酸的含量。
3、减肥要有规律：痛风患者都普遍偏胖，伴随高血脂，这时需注意减肥，不过要合理的减，不可减的太快，否则很可能引起痛风的急性发作。
4、避免饮酒，特别是啤酒：因为酒精会降低痛风患者的身体排泄尿酸的能力，还会增加尿酸的形成。啤酒是较能让尿酸增高的酒，所以在痛风的护理中患者禁酒是必要的。
5、多饮水：在日常生活中可以多饮水，以此来稀释尿液。
以上就是对痛风护理的相关介绍，希望患者能够在生活中注意这些措施，乐观做好，只有在乐观治疗以及细心护理的前提下，疾病才会更好的，这点大家一定要明确。
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